对网站进行适当的优化，可以让网站在搜索引擎中获得好的排名，从而达到目标流量提升网络品牌。不过网站优化不能过度，优化的痕迹太重，不注重用户体验，会被搜索引擎认为是垃圾站点，网站很容易受到某种形式惩罚。
网站过度优化，凡科建站专业自助建站公司认为主要体现在以下几个方面：
靠前、文章更新太快且原创度低。如果网站短时间大量更新直接从网上复制的文章，不但不能增加收录，还可能会被搜索引擎视为垃圾站点。
第二、关键词密度太大。网站关键词不是出现越多越好，不要堆砌，站长工具给我们的关键词密度建议是2%-8%。如果不清楚怎样才能把握这个密度，可以根据文章内容去把控这关键词的次数。短的文章出现3-5次，长的话5-8次，基本上就差不多了。
第三、短时间内发布太多低质量外链。一个网站短时间内大量增长低质量的外链会引起搜索引擎注意，而且很可能被怀疑作弊而对网站进行惩罚。长期稳定的高质量外链才是被搜索引擎所参照的重要排名依据。那些去论坛灌水式的外链发布，或者直接用工具刷外链的方法凡科建站建议不要去做。关于如何做好外链建设可参考文章《外链入门学习技巧》。
第四、底部链接不恰当。有些人在网站的底部加上网站要做的关键词并全部通向首页，这是不正确的。正确的做法是将权重分配到不同的栏目与页面，而且在底部链接里多次重复关键词也是不可取的。
以上这几种行为都是网站过度优化的行为。网站优化要遵循搜索引擎的原则，就是要尽量让用户在网站上得到他想要的东西，因此我们要对网站进行合理适度的优化，才能把网站做强。